Dolores de cabeza, de estómago, molestias intestinales, opresión en el pecho, garganta cerrada, cansancio extremo, zumbidos en los oídos, dolores musculares, contracturas, palpitaciones, mal dormir, cuando todos o algunos de estos síntomas persistentes no encuentran ninguna causa orgánica que los justifique el diagnóstico es TRISTEZA.
Los males del alma se trasladan al cuerpo...
El cuerpo habla cuando la palabra calla.
Depresión encubierta.
Cuando estamos mal nos duele todo.
Cuando nos duele todo ni ganas de levantarnos por la mañana tenemos...
Cuando no nos levantamos sólo nos quedamos pensando en lo que nos duele...
Duele el alma... y si el alma duele... estamos fritos...!
Análisis de sangre y orina, electrocardiogramas, ecocardiograma, holter, otorrino, gastroenterólogo, endocrinólogo.... y nada.... no hay nada de nada....
Pero hay que descartar...
Diagnóstico: TRISTEZA
Dije BASTA....!!!!
La tristeza enferma... y me estoy enfermando.... :(
BASTA YA...!!!
A cambiar el rumbo...!
A buscar cómo salir...!
A hacer algo por mí...!
Sentada esperando, quejándome no voy a solucionar nada... NADIE va a venir a ayudarme...
Tengo que ayudarme a mí misma...
Si tengo un poco de inteligencia es para darme cuenta de esto...
Para salir de la tristeza hay que querer salir...
Y fundamentalmente hay que aceptar que aquello que no puede ser hay que dejarlo atrás... recordarlo con cariño y seguir adelante...
No es fácil... se me anuda la garganta sólo de escribirlo.... pensar en dejar atrás lo que tanto se ama produce ahogo...
Pero ya no voy a ir al médico por el dolor... voy a tragar saliva, lavarme la cara y salir...
Aunque la rodilla me de problemas...
Aunque tenga recaídas y bajones....
"Despacio que estoy apurado" decía San Martín...
Un paso a la vez... y se sale...
Sólo hay que querer salir...!
Y yo quiero salir... no se puede volver el tiempo atrás...
No me abandonen porque sin ustedes el camino sería más duro...
No soportaría perder otro amigo... :(
Los buenos amigos son un tesoro invaluable que hay que defender...
No se compran en el supermercado... se llevan siempre junto al corazón...
Las personas que nos hacen daño son como una soga que ahorca...
Los buenos amigos son la soga que nos saca del pozo...
Tengo un nuevo proyecto que voy a defender a toda costa...
Ser feliz :)
Reina
Pintura: Pieles del sur
Autor: ?
Contá conmigo.
ResponderEliminarSuelo alojarme en las tibias y oscuras alas de la tristeza TODOS LOS DÍAS, pero llega un momento, QUE ME CANSO DE ESTAR AHÍ, y me da por escaparme :)))
Besos miles
SIL
¡¡¡¡¡¡¡De pie y con aplausos!!!!!
ResponderEliminarNo hace mucho tiempo atrás estuve muy muy MUY TRISTE y por lo que decís al final hasta la tristeza tuvo un origen parecido, pero dejando el origen de lado, la tristeza enferma tal cual vos lo contás, así igualito uno se va desmoronando y cuando querés acordar no tenés nada clínicamente hablando pero tenés de todo, tanto que ni fuerzas para levantarte
sin embargo
y mas allá del inmenso amor hacia el otro
está el amor propio, el amor hacia uno mismo y que tan mal hemos aprendido a tenerlo, porque está visto como egoísmo y no es así, el amor hacia uno es fundamental para estar bien y de ahí en mas es mas sencillo todo
de modo que te felicito por la capacidad de darte cuenta que es necesario un cambio de actitud y que hay mucho por hacer todavía como para sentarse a esperar a la parca!
hay una frase que puse en mi post y te la dejo de ragalo, porque creo que te viene como anillo al dedo:
"En la profundidad del invierno
finalmente aprendí que había dentro de mí un verano invencible."
- Albert Camus-
que tu verano interno le gane al frío que acogota el alma
un abrazo y contá conmigo por estos lares =)
(ay madre mía queeee comentario largo, perdópn!!!)
ResponderEliminarLa tristeza es una adicción. Uno empieza siendo feliz y cae en ella como por descuido, se termina acostumbrando y luego no se puede salir solo (o cuesta mucho).
ResponderEliminarCuando tengo esas recaídas infames trato de descansar (el agotamiento no ayuda), escuchar música que me de energía o recuerde momentos en que la pasé muy bien, juntarme con amigos, hacer apologías ;-), cantar, etc.
Animo Reina, no dejes que el mal dure 100 años :-)
Pd: la frase "Vísteme despacio que estoy apurado" es atribuída a Napoleón Bonaparte ;-)
¡Felicidachi!
ResponderEliminarTambién puedes contar conmigo.
ResponderEliminarPor supuesto que si.
Besos.
"...recordarlo con cariño y seguir adelante..."
ResponderEliminarMuy lindo reina, te deseo toda la suerte del mundo y sin conocerte quiero de corazón que puedas llevar a cabo tu proyecto, porque sé lo que es sentirse así...
Saludos! =)
Es verdad, te duele todo cuando te duele el alma pero también es verdad que este hábito de los médicos últimamente de achacarle todo a los estados de ánimo es un alma de doble filo porque a veces se tarda en diagnosticar algo "real" por achacarle todo al alma
ResponderEliminarAhora bien, te digo que si has decidido hacer el esfuerzo de ser feliz (está bien con el esfuerzo, no pretenderás, imagino, alcanzar la total felicidad)con ese intento solamente es probable que reduzcaz en un 60 % los males del cuerpo
¡ Puita madre con esta vida que nos resulta siempre ten dificil de ser vivida!
Amiga, aquí me tienes... Aqui tienes mi mano... Agarrate fuerte...
ResponderEliminarUn abrazo grande
Sil... la tristeza te atrapa, es verdad... pero hay que escapar... correr fuerte y enfrentar los miedos... :)
ResponderEliminarCuento con vos... por supuesto....!!!!!!! :)
Un beso enorme...!!
Pato... estoy convencida de que la felicidad es interna... nada tiene que ver con los de afuera... si nos acompañan, mejor... serán felices también... pero quedarse esperando que alguien venga a traerte la felicidad es un error... nadie viene... nunca... y si viniera y no tenemos el corazón preparado para ser felices, no lo vemos...
ResponderEliminarYo quiero tener los ojos bien abiertos para que la felicidad no se me escape por delante de los ojos sin verla esperando a un emisario con noticias que nunca llegan... :)
Llevo un verano invencible en el corazón, ya creo que lo llevo... sólo por eso es que puedo pasar estos crudos inviernos... ;)
No importa lo largo o lo corto del mensaje... lo importante para mí es que estás...! :)
Un beso enorme...!!!
Gabrielli... no sé si la tristeza sea adicción... sí sé que es difícil salir de ella cuando se instala... y hay que hacer todo lo posible por dejarla atrás... y está en nosotros solamente... nadie nos puede ayudar si no queremos salir... lo principal es querer salir, entonces se logra, despacio pero se logra...
ResponderEliminarLa frase seguramente es una mezcla de alguna de San martín y la que vos decís de Napoleón... jaja nunca fui buena con las citas... debí recordarlo... o chequearlo antes poner el autor... jaja
Será que me gustaba más que fuera de San Martín, Napoleón nunca fue de mi agrado... ;)
Gracias por la observación :)
Y por estar... :)
Un beso
Gonzalo... tante grazie...!!! ma in italiano si dice auguri... jaja
ResponderEliminarGrazie per stare il mio amico... :)
Un bacio grande
Toro... nunca dudé de tu compañía... ;)
ResponderEliminarUn beso enorme...!!!
Romanticona... no es algo que se logre y ya está... es un camino infinito que se construye a cada paso y nunca termina...
ResponderEliminarGracias por tu comentario... es muy valioso...! :)
Nora... en mi caso es al revés... me mandaron a hacerme de toooodo... electros, holter, ecografías, tomografías, resonancias, análisis... me harté...
ResponderEliminarHay que entender también que la tristeza es una enfermedad... o que la tristeza enferma... y es asombroso ver cómo se mejora cuando uno recibe una alegría... :)
NO pretendo ser 100% feliz... nunca se logra, ni viviendo en un termo... hay demasiada injusticia en el mundo para poder decir que uno es totalmente feliz... sería insensible o estaría loca encerrada en algún manicomio...
Tampoco para eliminar los males de mi cuerpo... hay algunos que ya no tienen cura... como la edad... jaja ;)
Digo que intentaré, día a día, poner mi mejor cara a la vida y no dejar que esta me aplaste... hacer lo que pueda por estar mejor... hacer cosas que me gusten...
Tendré mis bajones, no lo niego, pero con mis amigos apoyándome saldré adelante... :)
La vida es difícil... pero es bella... a pesar de todo...
Yo también estoy acá si me necesitás, no lo olvides... ;)
Un beso grande
Antiqva... me agarro muy muy fuerte... a ver si me llevás a Egipto a vivir alguna historia de faraones con la señorita C. ... jaja
ResponderEliminarUn beso muy grande...!!!
Hola, cai aca buscando unos sintomas en google.
ResponderEliminarResulta que en la noche mas que nada, manifiesto todos los sintomas que describiste. Todos.
Pero no estoy triste. No estoy haciendo nada de lo que deveria hacer por mi futuro tanto economico como personal. Pero estoy muy bien acompañado y salvo dinero, no me falta nada. Pero.. sufro de todos esos sintomas.
Puedo llegar a tener una tristeza muy en el fondo, casi inconciente? O tendre que visitar a un medico ?
Damian... lo primero es ir al médico y descartar cualquier posible enfermedad... una vez cumplido esto... yo cumplí con todo... y no encontrado ningún mal... sólo queda hacerse un replanteo de qué es lo nos pasa que causa estos síntomas... porque los síntomas están, son reales y molestan...
ResponderEliminarNo soy psicóloga ni pretendo serlo pero el hecho de que estés en pareja, bien acompañado como decís, no significa que todo esté bien, en otro plano quizás haya alguna falta o alguna frustración... repito, No soy psicóloga ni pretendo serlo... pero muchas veces decimos "no estoy triste, no tengo motivos" pero algo hay que quizás no alcancemos a ver y es lo que nos tiene mal... quizás deberías leer tus propias palabras... dicen mucho... pero no me corresponde analizar... no sé nada de eso...
Pero lo primero de todo... antes que nada... es ir al médico y hacerse un chequeo... un mismo síntoma puede significar muchas cosas...
Espero que te sirva el consejo... y que mejores... se puede....!
Un beso
Reina, gracias por responder. Acudiré a un medico a descartar. Y bueno, si no hay nada fisico, tendre que cambiar urgente mi estilo de vida.
ResponderEliminarSi, leyendo mi comentario anterior parece alguien que esta bien, pero que le falta algo. Le falta hacer. Yo creia que sentado en mi comoda casa no jodia a nadie y nadie me jodia. Y es verdad, no me jode nadie, pero me termine jodiendo yo mismo. El no hacer nada a la larga te deja grietas. Habra que empezar a rellenarlas antes de ke sea tarde.
Un saludo. Que tengas lindos dias.
Damián... a veces nos hace falta algo que nos empuje para hacer... quizás los síntomas sean nada más que eso... pero primero descartá...
ResponderEliminarY reflexionar un poco sobre nuestra propia vida nunca nos viene mal...
Después contame cómo te fue.... :)
Un beso